A prática de uma boa escovação dentária é fundamental para o controle do biofilme dental, que é colonizado por centenas de bactérias. Entre essas, destacam-se Streptococcus mutans e Porphyromonas gingivalis, que podem afetar não apenas os dentes e as gengivas, mas também a saúde geral.
Técnicas para otimizar a escovação, o uso de escovas específicas para diferentes regiões da boca, além da prescrição de pastas dentais e enxaguantes, têm sido aprimoradas e incentivadas devido ao impacto positivo na redução da carga bacteriana de origem bucal.
Tamanha é a importância do tema que ele foi objeto de diversos estudos científicos, incluindo uma revisão sistemática e meta-análise de ensaios clínicos randomizados, que avaliou a escovação dentária em relação à pneumonia adquirida em hospitais, mortalidade, tempo de internação, duração da ventilação mecânica e uso de antibióticos. O resultado desse estudo mostrou que a escovação diária dos dentes está associada a taxas significativamente menores de pneumonia adquirida em hospitais, menores taxas de mortalidade na UTI, redução na duração da ventilação mecânica e menor tempo de internação.
Determinadas bactérias presentes no biofilme dentário, associadas à resposta do organismo, podem desencadear a periodontite, que está relacionada a condições como diabetes, doenças neurodegenerativas e cardiovasculares, doenças pulmonares, reumatológicas e, também, pode trazer efeitos adversos durante a gestação.
O cuidado com o armazenamento das escovas dentais também é essencial para a manutenção de bons hábitos de higiene. Recomenda-se lavar a escova após o uso e deixá-la secar em um ambiente arejado, mantendo-a longe do vaso sanitário. Além disso, é importante substituir as escovas após doenças infecciosas e trocá-las a cada 3 a 4 meses, ou antes, caso as cerdas estejam desgastadas. Para desinfetar as escovas, recomenda-se mergulhá-las e agitá-las em solução de digluconato de clorexidina 0,12%, facilmente encontrada em farmácias.
Boas práticas de higiene bucal e consultas periódicas ao dentista são fundamentais para prevenir uma série de condições, como halitose, cáries e outras lesões, além de evitar doenças inflamatórias, como gengivite e periodontite. Com essas medidas preventivas, os riscos para a saúde podem ser significativamente reduzidos.
Cuide bem da sua saúde bucal e visite seu dentista regularmente! Sua saúde geral agradece!
Dr. Cláudio Pinho – CRO DF 4315 Odontólogo Dra. Patrícia Firmino – CRO DF 7066 Odontóloga
